Instituto VBM
Formación continua

“Transformando la cultura de los cuidados a través de la práctica de la plena Presencia”

Grupo de meditación VBM
Transformando la cultura de los cuidados a través de la práctica de la plena Presencia
La misión de la fundación VBM es ayudar a transformar la cultura de los cuidados promoviendo actitudes y habilidades adecuadas para enfrentar la enfermedad, el envejecimiento y la muerte inevitables con sabiduría y compasión.
Los meditadores/as y estudiantes VBM comprometidos con la calidad del acompañamiento, buscan comprender y explorar las cualidades de fortaleza, resiliencia, compasión y sabiduría, a través del autoconocimiento. Y especialmente ofrecer su cordura y templanza a las personas que sufren, a los enfermos y sus familias, así como al personal sanitario.
Desde el Instituto VBM ofrecemos este espacio de orientación para las personas interesadas en comenzar a meditar o a perseverar en su práctica, ofreciendo soporte para generar el hábito de la introspección, necesario para profundizar en las cualidades de la calidad de Presencia. Dirigido a cualquiera que desee profundizar en el (auto)cuidado compasivo.
En este espacio las prácticas meditativas específicas son el núcleo de la pedagogía, inspiradas en las enseñanzas más quinta-esenciales de las tradiciones espirituales de la humanidad, especialmente del budismo zen, desde su proyección más adaptada a las sociedades occidentales.
Este espacio de meditación requiere de la realización previa de un curso de 5 sesiones online, que es una combinación de sesiones de teoría y enseñanzas sobre lo que practicamos en el silencio y la quietud durante los encuentros de meditación.
También se realizan retiros intensivos presenciales de estudio y práctica a lo largo del año, los cuales también podrán seguirse por zoom para los que no se puedan desplazar.
Consulta la agenda y aprovecha la oportunidad de participar presencialmente en estos retiros intensivos, que es cuando podemos profundizar un poco más y compartir.
- Curso inicial en 5 sesiones, a realizar online.
- Práctica cotidiana de meditación, presencial y online:
Martes y jueves a las 20h
Sábados a las 9,00h. - Retiros intensivos de meditación en fin de semana: llegada viernes a partir 18,30, salida domingo después de la comida. Agenda de fechas:
- 17-19 marzo 2023
- 26-28 mayo 2023
- 22-24 septiembre 2023
- 17-19 noviembre 2023
- Haber realizado el curso previo online de 5 sesiones. Inscripción formulario
- Aplicación zoom con apoyo para mantener la cámara abierta y enfocada en el practicante. Ingresar en la sala 10′ antes del comienzo.
- Tener la condición de ser Miembro VBM. Inscripción en https://vivirunbuenmorir.es/quienes-somos/
- Rellenar formulario de inscripción en el Grupo de Meditación. Inscripción en el botón de más abajo.
- Cuota Miembro VBM anual 180 euros (o 15 /mes)
- Cursar ciclo previo de enseñanzas de 5 sesiones online, coste total 80 euros.
- Retiro intensivo 295 euros pensión completa.
Grupos de autocuidado VBM
Los Grupos de autocuidado VBM se crean al calor de las iniciativas de miembr@s y voluntarios VBM, que desean aportan sus propios recursos profesionales y personales a favor de la familia VBM, para una mejor integración y desarrollo humano. Estas iniciativas comprenden:
- Grupos de Autoapoyo y Terapia de duelo
- Consulta de psicología y trabajo social
- Taichi /chikung
- Terapias complementarias, como canto, musicoterapia, artes plásticas y escénicas, masajes especializados para el contacto consciente, etc.
En breve ampliaremos esta información.